Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Сб 24: |
340 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,83г |
|
41,48г |
|
9,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
122 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
5,00г |
|
22,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
245 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,84г |
|
34,11г |
|
15,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
463 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,18г |
|
55,83г |
|
27,82г |
|
2125*
|
 1662
|
| Пт 16: |
176 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,15г |
|
15,85г |
|
13,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
681 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,54г |
|
51,40г |
|
69,29г |
|
2406*
|
1725
|
| Вт 13: |
136 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,10г |
|
5,22г |
|
24,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
296 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,75г |
|
21,91г |
|
37,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
265 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,45г |
|
25,44г |
|
30,61г |
|
2476*
|
2211
|
| Пт 9: |
636 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,48г |
|
62,19г |
|
74,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
650 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
51,70г |
|
62,58г |
|
2547*
|
1897
|
| Ср 7: |
695 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,12г |
|
45,28г |
|
99,89г |
|
2406*
|
1711
|
| Вт 6: |
847 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,64г |
|
45,31г |
|
132,79г |
|
2448*
|
1601
|
| Пн 5: |
854 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,30г |
|
51,07г |
|
126,66г |
|
1984*
|
1130
|
| Вс 4: |
448 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,94г |
|
27,20г |
|
46,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
680 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
44,48г |
|
52,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
895 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
84,24г |
|
95,44г |
|
2195*
|
1300
|
| Чт 1: |
790 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
62,34г |
|
101,63г |
|
2195*
|
1405
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
671 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
42,81г |
|
97,76г |
|
2054*
|
1383
|
| Вт 29: |
1119 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,29г |
|
92,99г |
|
119,89г |
|
2406*
|
1287
|
|
|
