Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Вт 21: |
3566 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
179,24г |
|
108,44г |
|
175,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
2100 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,12г |
|
80,57г |
|
156,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
3299 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,47г |
|
81,13г |
|
311,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1999 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,62г |
|
73,73г |
|
209,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
2000 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,43г |
|
79,45г |
|
221,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
2300 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,74г |
|
72,44г |
|
228,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
2000 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,26г |
|
93,71г |
|
161,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1800 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,04г |
|
68,67г |
|
94,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1800 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,80г |
|
70,32г |
|
106,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
3000 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,02г |
|
46,42г |
|
363,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
2200 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,43г |
|
51,47г |
|
303,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
2000 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,61г |
|
64,15г |
|
287,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
2200 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,11г |
|
91,17г |
|
238,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
2200 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,51г |
|
74,86г |
|
163,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
2200 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,12г |
|
75,64г |
|
189,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
2600 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,50г |
|
69,06г |
|
215,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2800 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,60г |
|
58,43г |
|
232,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
2199 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,61г |
|
76,18г |
|
284,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1798 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,22г |
|
120,51г |
|
197,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1900 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,16г |
|
117,16г |
|
244,35г |
|
-
|
-
|
|
|
