Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
1256 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,09г |
|
104,02г |
|
145,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
779 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
39,90г |
|
81,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
941 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,42г |
|
66,25г |
|
99,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1284 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,89г |
|
84,39г |
|
114,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
399 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,64г |
|
16,89г |
|
26,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
652 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
41,21г |
|
68,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1537 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,97г |
|
104,24г |
|
186,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1280 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,21г |
|
80,10г |
|
143,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
678 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,55г |
|
43,77г |
|
69,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1163 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,15г |
|
74,68г |
|
143,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1447 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,55г |
|
82,33г |
|
173,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1409 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
94,14г |
|
160,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1160 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,95г |
|
84,93г |
|
155,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
733 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
49,30г |
|
63,17г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
1311 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,33г |
|
67,31г |
|
155,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1176 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,28г |
|
57,54г |
|
158,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1354 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,37г |
|
92,43г |
|
145,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1562 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,75г |
|
116,91г |
|
137,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1500 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,89г |
|
120,85г |
|
176,77г |
|
3060*
|
 1560
|
| Ср 20: |
1221 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
88,08г |
|
117,37г |
|
-
|
-
|
|
|
