Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Вт 21: |
183 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,56г |
|
9,60г |
|
12,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
209 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,07г |
|
10,26г |
|
13,22г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 18: |
247 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,89г |
|
10,41г |
|
3,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
337 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,94г |
|
13,90г |
|
36,35г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 14: |
855 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,96г |
|
50,80г |
|
87,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
298 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,10г |
|
11,24г |
|
32,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1133 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,04г |
|
58,63г |
|
112,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1185 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,91г |
|
66,02г |
|
135,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
282 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,76г |
|
10,93г |
|
31,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1630 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,47г |
|
79,84г |
|
167,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
359 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,13г |
|
18,01г |
|
45,55г |
|
1650*
|
 1291
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1295 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,60г |
|
84,35г |
|
129,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1427 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
89,89г |
|
130,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1350 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,20г |
|
93,29г |
|
116,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1514 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,49г |
|
58,42г |
|
189,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1685 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,27г |
|
102,31г |
|
150,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1737 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,57г |
|
80,96г |
|
175,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1604 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,03г |
|
119,55г |
|
138,45г |
|
1668*
|
64
|
|
|
