Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
413 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
18,22г |
|
63,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
572 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,89г |
|
9,69г |
|
97,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1064 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,17г |
|
57,91г |
|
131,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
795 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
42,87г |
|
118,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1037 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,85г |
|
60,39г |
|
241,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
811 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
65,37г |
|
120,77г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
330 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,33г |
|
6,04г |
|
64,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
999 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
43,50г |
|
158,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1699 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,10г |
|
124,60г |
|
300,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
669 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
18,00г |
|
156,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
538 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,66г |
|
32,85г |
|
39,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
611 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
28,56г |
|
28,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
737 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,48г |
|
42,66г |
|
42,20г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 23: |
420 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
22,59г |
|
93,81г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
611 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
25,24г |
|
90,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1149 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,52г |
|
29,53г |
|
190,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
555 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
41,90г |
|
31,40г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 16: |
1042 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
18,77г |
|
333,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
473 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
15,97г |
|
86,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
453 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,91г |
|
35,08г |
|
62,65г |
|
-
|
-
|
|
|
