Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пн 13: |
94 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
11,00г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
573 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,40г |
|
31,50г |
|
98,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
105 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,39г |
|
1,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1093 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,38г |
|
55,83г |
|
109,13г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 29: |
202 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,30г |
|
17,60г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
515 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
15,80г |
|
37,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
569 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,88г |
|
29,28г |
|
92,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
854 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,71г |
|
26,00г |
|
113,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
517 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,54г |
|
24,67г |
|
71,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
471 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,36г |
|
31,29г |
|
72,57г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 20: |
329 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
15,70г |
|
50,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,83г |
|
20,80г |
|
50,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вс 29: |
474 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
23,58г |
|
30,07г |
|
2004*
|
 1530
|
| Пт 27: |
594 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
18,45г |
|
64,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
-
|
-
|
|
2166*
|
-
|
| Вт 24: |
496 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,21г |
|
32,50г |
|
64,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
432 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
14,52г |
|
47,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
773 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
44,11г |
|
81,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
290 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,15г |
|
15,11г |
|
32,89г |
|
2120*
|
1830
|
| Вт 10: |
507 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,02г |
|
26,07г |
|
51,28г |
|
2036*
|
1529
|
| Пн 9: |
376 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,98г |
|
16,51г |
|
24,79г |
|
-
|
-
|
|
|
