Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Ср 24: |
775 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
23,15г |
|
123,76г |
|
1664*
|
 889
|
| Вт 23: |
1073 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,44г |
|
27,50г |
|
173,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1096 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,52г |
|
28,34г |
|
169,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1389 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,71г |
|
60,48г |
|
191,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1417 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,61г |
|
79,57г |
|
118,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1543 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,83г |
|
63,02г |
|
221,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
761 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,12г |
|
22,99г |
|
134,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
621 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,55г |
|
36,92г |
|
88,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1375 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,03г |
|
34,01г |
|
239,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1229 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
25,34г |
|
201,56г |
|
1681*
|
452
|
| Вс 14: |
1198 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,29г |
|
51,72г |
|
186,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1330 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,88г |
|
46,72г |
|
138,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1496 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
68,52г |
|
203,91г |
|
2016*
|
520
|
| Чт 11: |
1385 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,99г |
|
58,00г |
|
143,00г |
|
1667*
|
282
|
| Ср 10: |
1227 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
40,25г |
|
189,92г |
|
1633*
|
406
|
| Вт 9: |
1032 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,26г |
|
53,85г |
|
173,78г |
|
2073*
|
1041
|
| Пн 8: |
1293 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
26,75г |
|
205,94г |
|
2053*
|
760
|
| Вс 7: |
275 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,11г |
|
9,03г |
|
45,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
66,79г |
|
127,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1219 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,34г |
|
62,67г |
|
130,24г |
|
1783*
|
564
|
|
|
