Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 16: |
286 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
24,11г |
|
4,91г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 16: |
2054 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,36г |
|
60,91г |
|
238,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1499 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,76г |
|
86,15г |
|
154,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1300 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
42,57г |
|
139,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1400 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,15г |
|
20,88г |
|
195,09г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пн 16: |
2212 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,63г |
|
98,17г |
|
225,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1902 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,13г |
|
67,76г |
|
261,31г |
|
2362*
|
 460
|
| Август 2021 |
| Вт 3: |
30 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,09г |
|
0,57г |
|
4,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
450 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,07г |
|
35,17г |
|
27,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1274 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,80г |
|
36,80г |
|
117,45г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вс 18: |
398 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
23,55г |
|
2,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1511 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,50г |
|
105,73г |
|
65,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
886 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
60,88г |
|
35,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1034 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,22г |
|
58,96г |
|
32,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1577 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,84г |
|
121,88г |
|
63,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
784 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,31г |
|
53,73г |
|
90,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1450 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,52г |
|
116,97г |
|
143,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1648 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,74г |
|
95,25г |
|
125,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
881 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,91г |
|
38,52г |
|
112,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1692 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,85г |
|
93,83г |
|
192,92г |
|
-
|
-
|
|
|
