Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
2614*
|
-
|
| Чт 12: |
477 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,23г |
|
25,00г |
|
44,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
637 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,23г |
|
25,00г |
|
87,44г |
|
2408*
|
 1771
|
| Вт 10: |
1899
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
87,22г |
|
150,24г |
|
2456*
|
557
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
2434*
|
-
|
| Вс 1: |
1832
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
64,53г |
|
163,02г |
|
2969*
|
1137
|
| Июль 2021 |
| Пт 30: |
477 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
29,55г |
|
6,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2078 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
146,33г |
|
171,79г |
|
2570*
|
492
|
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
2178*
|
-
|
| Вт 27: |
1955 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
45,38г |
|
164,05г |
|
2416*
|
461
|
| Пт 23: |
1346 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
106,67г |
|
110,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1884 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
51,07г |
|
201,16г |
|
2375*
|
491
|
| Вт 20: |
264 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,92г |
|
13,59г |
|
20,42г |
|
2375*
|
2111
|
| Пн 19: |
1826 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
62,81г |
|
143,42г |
|
2382*
|
556
|
| Пт 16: |
1904
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,72г |
|
63,27г |
|
152,54г |
|
2392*
|
488
|
| Чт 15: |
1891
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,02г |
|
99,34г |
|
158,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2066
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,63г |
|
72,99г |
|
143,00г |
|
2431*
|
365
|
| Вт 13: |
1778
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,20г |
|
76,14г |
|
117,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1950 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,88г |
|
47,67г |
|
157,17г |
|
2701*
|
751
|
| Вс 11: |
1796 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,79г |
|
49,39г |
|
144,86г |
|
2457*
|
661
|
| Пт 9: |
2065 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,03г |
|
53,37г |
|
204,04г |
|
2469*
|
404
|
| Чт 8: |
246 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,21г |
|
20,02г |
|
17,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
280 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
60,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
|
|
