Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вт 6: |
300 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,62г |
|
5,40г |
|
47,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1721 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,11г |
|
110,01г |
|
181,30г |
|
1324*
|
 397
|
| Сб 3: |
1777 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,01г |
|
134,47г |
|
166,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
970 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
65,46г |
|
101,68г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 28: |
611 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
40,45г |
|
73,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1851 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,12г |
|
110,34г |
|
218,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1802 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,13г |
|
127,24г |
|
189,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1834 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,59г |
|
121,03г |
|
178,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1850 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,28г |
|
124,62г |
|
195,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1850 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,42г |
|
120,63г |
|
195,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1889 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,36г |
|
118,31г |
|
248,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
565 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,67г |
|
42,51г |
|
68,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1905 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,90г |
|
127,04г |
|
218,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1851 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,95г |
|
141,97г |
|
214,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
2374 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,12г |
|
124,15г |
|
341,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1091 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,01г |
|
73,26г |
|
158,03г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Сентябрь 2022 |
| Пн 19: |
626 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,76г |
|
33,37г |
|
44,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
910 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,19г |
|
36,00г |
|
119,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 26: |
763 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,65г |
|
33,93г |
|
93,88г |
|
-
|
-
|
|
|
