Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Ср 14: |
2007 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,38г |
|
87,99г |
|
298,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1282 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,77г |
|
37,71г |
|
126,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1519 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
77,29г |
|
179,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1034 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,85г |
|
69,64г |
|
75,51г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1322 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
81,27г |
|
151,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1261 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,06г |
|
46,70г |
|
154,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1246 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
82,57г |
|
130,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1255 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
84,66г |
|
107,77г |
|
2102*
|
 847
|
| Сб 26: |
1309 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,74г |
|
36,62г |
|
199,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1096 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,43г |
|
42,80г |
|
91,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1248 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,68г |
|
34,58г |
|
149,79г |
|
2094*
|
846
|
| Ср 23: |
1563 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,99г |
|
69,61г |
|
127,50г |
|
1987*
|
424
|
| Вт 22: |
1279 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,19г |
|
72,27г |
|
105,10г |
|
2078*
|
799
|
| Пн 21: |
1331 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,37г |
|
103,54г |
|
114,92г |
|
1985*
|
654
|
| Вс 20: |
1101 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,81г |
|
49,49г |
|
115,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1304 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,94г |
|
75,02г |
|
139,90г |
|
2107*
|
803
|
| Пт 18: |
1532 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,38г |
|
69,87г |
|
182,09г |
|
2044*
|
512
|
| Чт 17: |
1127 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,49г |
|
43,56г |
|
158,71г |
|
2056*
|
929
|
| Ср 16: |
1654 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,27г |
|
82,54г |
|
94,68г |
|
1984*
|
330
|
| Вт 15: |
1261 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
83,26г |
|
92,53г |
|
2950*
|
1689
|
|
|
