Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
2025*
|
-
|
| Пт 7: |
-
|
-
|
|
1966*
|
-
|
| Чт 6: |
103 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
5,16г |
|
8,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
377 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,22г |
|
15,76г |
|
65,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
615 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,58г |
|
26,00г |
|
48,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1445 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
52,56г |
|
219,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1717 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,88г |
|
55,32г |
|
216,08г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 27: |
468 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,21г |
|
13,43г |
|
73,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1935 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,19г |
|
46,14г |
|
253,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
144 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,36г |
|
3,15г |
|
24,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1885 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,31г |
|
65,10г |
|
220,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1454 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,45г |
|
30,18г |
|
249,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1097 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
26,11г |
|
153,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1725 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,28г |
|
44,06г |
|
225,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1149 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,47г |
|
30,50г |
|
148,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
932 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
28,28г |
|
144,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1604 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
41,38г |
|
257,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1758 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,10г |
|
29,63г |
|
198,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1498 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,15г |
|
27,41г |
|
238,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1909 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,14г |
|
34,91г |
|
237,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
329 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,57г |
|
17,92г |
|
20,07г |
|
-
|
-
|
|
|
