Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 14: |
1285 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,21г |
|
71,77г |
|
197,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
783 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
38,44г |
|
132,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1387 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
70,34г |
|
247,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1187 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,26г |
|
74,19г |
|
180,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1137 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,15г |
|
72,19г |
|
158,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1195 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
78,09г |
|
184,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1144 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,66г |
|
77,38г |
|
147,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1136 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
70,17г |
|
168,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
693 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,13г |
|
51,55г |
|
98,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1333 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,52г |
|
71,20г |
|
216,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1134 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,40г |
|
63,80г |
|
178,07г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 22: |
869 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,32г |
|
58,98г |
|
118,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
186 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,13г |
|
10,08г |
|
23,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1422 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,94г |
|
92,53г |
|
212,24г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 5: |
1336 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,92г |
|
58,95г |
|
267,34г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 25: |
1272 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,96г |
|
81,25г |
|
178,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
217 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,48г |
|
10,95г |
|
33,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1195 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,49г |
|
65,44г |
|
199,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
811 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,44г |
|
62,91г |
|
91,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1147 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
69,59г |
|
156,44г |
|
-
|
-
|
|
|
