Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Чт 2: |
480 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,07г |
|
21,58г |
|
52,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1193 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
42,15г |
|
139,41г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1783 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,61г |
|
64,57г |
|
240,67г |
|
2607*
|
 824
|
| Пн 30: |
1433 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
56,03г |
|
254,74г |
|
2486*
|
1053
|
| Вс 29: |
1611 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
103,28г |
|
199,87г |
|
2364*
|
753
|
| Сб 28: |
1146 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,90г |
|
51,87г |
|
141,14г |
|
2405*
|
1259
|
| Пт 27: |
1611 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,24г |
|
61,38г |
|
236,12г |
|
2405*
|
794
|
| Чт 26: |
1798 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,26г |
|
56,03г |
|
232,03г |
|
2405*
|
607
|
| Ср 25: |
1697 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,80г |
|
35,67г |
|
241,90г |
|
2158*
|
461
|
| Вт 24: |
1829 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,34г |
|
69,39г |
|
286,59г |
|
2525*
|
696
|
| Пн 23: |
1712 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,22г |
|
50,07г |
|
229,06г |
|
2326*
|
614
|
| Вс 22: |
1528 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,10г |
|
50,74г |
|
241,60г |
|
2182*
|
654
|
| Сб 21: |
1553 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,85г |
|
88,42г |
|
182,77г |
|
2324*
|
771
|
| Пт 20: |
1393 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,26г |
|
65,87г |
|
145,47г |
|
2486*
|
1093
|
| Чт 19: |
1722
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
108,86г |
|
200,56г |
|
2445*
|
723
|
| Ср 18: |
1309 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,11г |
|
45,31г |
|
156,52г |
|
2101*
|
792
|
| Вт 17: |
1811 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,74г |
|
86,35г |
|
159,69г |
|
1972*
|
161
|
| Пт 6: |
1496 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,42г |
|
80,59г |
|
175,04г |
|
2471*
|
975
|
| Чт 5: |
1318 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,43г |
|
72,34г |
|
207,81г |
|
2350*
|
1032
|
| Ср 4: |
1443 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,19г |
|
70,84г |
|
165,21г |
|
2230*
|
787
|
|
|
