Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Чт 9: |
555 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,66г |
|
16,16г |
|
85,13г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 8: |
430 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,03г |
|
20,49г |
|
54,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
508 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,46г |
|
25,92г |
|
48,56г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
357 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,41г |
|
15,93г |
|
42,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1049 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,56г |
|
51,06г |
|
136,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
352 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,39г |
|
18,60г |
|
25,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1175 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,80г |
|
50,99г |
|
96,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1020 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,71г |
|
67,64г |
|
102,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1111 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
64,34г |
|
116,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
768 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,61г |
|
45,47г |
|
95,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1405 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,11г |
|
86,08г |
|
156,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1369 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
101,62г |
|
109,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1396 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,59г |
|
110,87г |
|
90,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1841 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,94г |
|
61,28г |
|
231,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1450 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,82г |
|
54,40г |
|
119,72г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 28: |
1129 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,42г |
|
88,96г |
|
110,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
960 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
55,83г |
|
105,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
996 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,37г |
|
72,30г |
|
78,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
458 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,22г |
|
11,52г |
|
69,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1422 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,83г |
|
114,02г |
|
120,22г |
|
-
|
-
|
|
|
