Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Ср 13: |
1197 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,43г |
|
71,89г |
|
150,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1297 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,75г |
|
59,14г |
|
142,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,26г |
|
86,98г |
|
125,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пн 26: |
970 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
47,64г |
|
148,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1141 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,68г |
|
30,06г |
|
183,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1291 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,98г |
|
55,12г |
|
184,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,01г |
|
88,94г |
|
173,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1355 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,12г |
|
62,68г |
|
188,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1047 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,04г |
|
43,30г |
|
125,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
917 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,53г |
|
68,41г |
|
63,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,14г |
|
61,99г |
|
172,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1124 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
59,46г |
|
144,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1059 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
29,74г |
|
129,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1228 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,34г |
|
44,56г |
|
190,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
796 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,30г |
|
59,37г |
|
110,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
952 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
31,67г |
|
142,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1297 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,46г |
|
68,57г |
|
198,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1348 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
89,20г |
|
189,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1004 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,87г |
|
71,20г |
|
136,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1028 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
35,82г |
|
127,45г |
|
-
|
-
|
|
|
