Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Вт 10: |
1451 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,08г |
|
113,26г |
|
118,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2484 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,27г |
|
107,05г |
|
255,66г |
|
2529*
|
 45
|
| Вс 8: |
1724 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,10г |
|
97,30г |
|
113,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1398 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
43,03г |
|
188,76г |
|
2035*
|
637
|
| Пт 6: |
1574 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,62г |
|
65,77г |
|
224,50г |
|
1892*
|
318
|
| Чт 5: |
1591 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
79,61г |
|
219,20г |
|
2127*
|
536
|
| Ср 4: |
1759 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,71г |
|
107,26г |
|
191,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1076 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,05г |
|
40,70г |
|
109,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1536 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,76г |
|
119,71г |
|
145,22г |
|
2523*
|
987
|
| Вс 1: |
1928 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,98г |
|
87,49г |
|
194,10г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
2429 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
127,50г |
|
218,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1600 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,65г |
|
73,29г |
|
209,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1293 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
53,74г |
|
200,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1929 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,04г |
|
85,65г |
|
287,89г |
|
2125*
|
196
|
| Вт 27: |
1190 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,51г |
|
71,14г |
|
144,24г |
|
2071*
|
881
|
| Пн 26: |
1183 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
94,90г |
|
133,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2360 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,00г |
|
69,05г |
|
298,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
806 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
50,55г |
|
87,04г |
|
2577*
|
1771
|
| Пт 23: |
1616 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,32г |
|
81,91г |
|
174,65г |
|
1894*
|
278
|
| Чт 22: |
1674 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
112,85г |
|
197,61г |
|
2125*
|
451
|
|
|
