Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
1434 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,45г |
|
70,81г |
|
127,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
640 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,37г |
|
59,85г |
|
52,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1453 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,40г |
|
51,71г |
|
178,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
431 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
7,65г |
|
86,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1609 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,70г |
|
38,48г |
|
270,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
983 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,64г |
|
71,86г |
|
108,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1767 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,87г |
|
74,33г |
|
246,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
622 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
29,89г |
|
95,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1078 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
26,53г |
|
139,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1550 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,68г |
|
84,52г |
|
156,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
709 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,76г |
|
41,62г |
|
108,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1215 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,25г |
|
75,04г |
|
159,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
314 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,24г |
|
33,30г |
|
41,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1130 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,21г |
|
49,42г |
|
158,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1457 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
65,35г |
|
176,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1513 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,07г |
|
95,55г |
|
146,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1380 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,43г |
|
94,78г |
|
143,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1171 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
77,66г |
|
178,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
2647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,37г |
|
143,94г |
|
381,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1234 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,26г |
|
52,59г |
|
140,44г |
|
-
|
-
|
|
|
