Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вт 14: |
364 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,66г |
|
10,29г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 18: |
1910 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,16г |
|
73,30г |
|
223,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
972 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
23,62г |
|
166,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1093 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,37г |
|
42,86г |
|
154,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
906 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,95г |
|
51,64г |
|
130,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1102 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
45,50г |
|
140,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1162 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
51,12г |
|
151,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1292 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
58,05г |
|
201,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
912 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
30,54г |
|
125,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1414 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,51г |
|
49,65г |
|
209,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1785 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,03г |
|
55,90г |
|
272,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1663 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
53,63г |
|
257,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1264 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
46,88г |
|
201,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1032 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,40г |
|
38,07г |
|
149,81г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 14: |
375 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,27г |
|
10,83г |
|
63,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1625 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
77,74г |
|
236,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 18: |
217 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,30г |
|
13,15г |
|
27,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
320 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,23г |
|
15,77г |
|
41,14г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вт 20: |
1151 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
29,92г |
|
181,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1100 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,52г |
|
47,25г |
|
150,00г |
|
-
|
-
|
|
|
