Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
298 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,79г |
|
23,20г |
|
29,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
600 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,47г |
|
29,09г |
|
74,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1631 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,46г |
|
64,07г |
|
231,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1105 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,29г |
|
37,39г |
|
215,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1549 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,91г |
|
64,49г |
|
244,88г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1429 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
44,95г |
|
199,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1382 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,82г |
|
49,34г |
|
212,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1439 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,60г |
|
56,26г |
|
189,39г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вс 28: |
305 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,55г |
|
6,43г |
|
43,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
373 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,42г |
|
9,12г |
|
57,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1257 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,40г |
|
63,57г |
|
148,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1513 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,82г |
|
48,46г |
|
194,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1152 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,89г |
|
34,48г |
|
116,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
817 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,07г |
|
57,72г |
|
83,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
903 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,95г |
|
26,28г |
|
138,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
853 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,18г |
|
33,59г |
|
146,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
721 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,03г |
|
26,04г |
|
97,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1159 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
66,60г |
|
176,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1163 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
86,12г |
|
160,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1489 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,62г |
|
46,23г |
|
226,99г |
|
-
|
-
|
|
|
