Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
1804*
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 3: |
499 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,32г |
|
47,28г |
|
34,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1012 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,24г |
|
80,23г |
|
86,51г |
|
2146*
|
 1134
|
| Чт 1: |
970 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,28г |
|
85,41г |
|
58,24г |
|
2088*
|
1118
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
440 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,17г |
|
38,08г |
|
45,29г |
|
1862*
|
1422
|
| Вт 29: |
1106 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
95,29г |
|
93,63г |
|
2091*
|
985
|
| Пн 28: |
1023 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,35г |
|
69,79г |
|
74,09г |
|
2015*
|
992
|
| Вс 27: |
841 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,32г |
|
50,75г |
|
60,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
709 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
48,11г |
|
39,78г |
|
2128*
|
1419
|
| Пт 25: |
739 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,46г |
|
47,88г |
|
47,17г |
|
1891*
|
1152
|
| Чт 24: |
707 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,30г |
|
41,37г |
|
50,06г |
|
1968*
|
1261
|
| Ср 23: |
588 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,03г |
|
13,41г |
|
40,36г |
|
1739*
|
1151
|
| Вт 22: |
225 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,21г |
|
6,62г |
|
26,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
454 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,99г |
|
34,12г |
|
42,39г |
|
2074*
|
1620
|
| Вс 20: |
768 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,60г |
|
76,75г |
|
50,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
822 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,20г |
|
50,76г |
|
47,22г |
|
1925*
|
1103
|
| Пт 18: |
1023 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,10г |
|
72,78г |
|
67,57г |
|
1833*
|
810
|
| Чт 17: |
796 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
37,46г |
|
67,00г |
|
2102*
|
1306
|
| Ср 16: |
1070 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,73г |
|
64,59г |
|
90,30г |
|
1908*
|
838
|
| Вт 15: |
1356 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,41г |
|
79,49г |
|
120,30г |
|
2058*
|
702
|
| Пн 14: |
972 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,90г |
|
50,20г |
|
66,80г |
|
2081*
|
1109
|
|
|
