Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
438 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,75г |
|
19,58г |
|
85,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1025 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,73г |
|
65,71г |
|
130,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1590 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,03г |
|
90,13г |
|
194,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
924 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,90г |
|
59,06г |
|
127,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1273 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,93г |
|
75,61г |
|
156,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1423 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
100,13г |
|
129,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,45г |
|
47,11г |
|
241,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,36г |
|
61,33г |
|
210,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1292 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,03г |
|
75,33г |
|
178,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,97г |
|
63,94г |
|
168,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
87,32г |
|
142,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1738 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,15г |
|
109,50г |
|
176,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1446 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,92г |
|
90,12г |
|
167,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1426 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,32г |
|
117,19г |
|
138,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1594 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,72г |
|
85,37г |
|
200,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1333 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,88г |
|
90,85г |
|
170,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
375 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,94г |
|
16,37г |
|
71,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1831 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,64г |
|
55,37г |
|
184,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1976 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
101,51г |
|
196,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1642 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,77г |
|
114,56г |
|
167,29г |
|
-
|
-
|
|
|
