Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
256 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,71г |
|
10,67г |
|
26,94г |
|
403*
|
 147
|
| Чт 12: |
1307 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,32г |
|
69,02г |
|
161,09г |
|
1400*
|
93
|
| Ср 11: |
1549 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
89,00г |
|
186,16г |
|
1404*
|
 145
|
| Вт 10: |
894 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
29,85г |
|
108,60г |
|
1429*
|
535
|
| Пн 9: |
958 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,42г |
|
74,61г |
|
74,62г |
|
1437*
|
479
|
| Вс 8: |
987 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,85г |
|
35,22г |
|
163,09г |
|
1409*
|
422
|
| Сб 7: |
811 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,52г |
|
31,88г |
|
72,68г |
|
1423*
|
612
|
| Пт 6: |
941 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
41,02г |
|
99,13г |
|
1508*
|
567
|
| Чт 5: |
1173 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
45,48г |
|
131,59г |
|
1469*
|
296
|
| Ср 4: |
752 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,24г |
|
27,94г |
|
110,74г |
|
1525*
|
773
|
| Вт 3: |
784 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,97г |
|
44,55г |
|
94,44г |
|
1474*
|
690
|
| Пн 2: |
1167 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,69г |
|
44,37г |
|
166,46г |
|
1493*
|
326
|
| Вс 1: |
2148 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,23г |
|
60,36г |
|
299,29г |
|
1443*
|
705
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1430 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
22,79г |
|
223,00г |
|
1530*
|
100
|
| Пт 30: |
1571 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,72г |
|
46,63г |
|
202,93г |
|
1479*
|
92
|
| Чт 29: |
2079 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,05г |
|
86,51г |
|
213,04г |
|
1468*
|
611
|
| Ср 28: |
1843 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,21г |
|
87,80г |
|
304,05г |
|
2178*
|
335
|
| Вт 27: |
1599 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,05г |
|
111,23г |
|
180,43г |
|
2021*
|
422
|
| Пн 26: |
1646 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,85г |
|
72,94г |
|
214,42г |
|
2107*
|
461
|
| Вс 25: |
1539 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,37г |
|
46,32г |
|
208,75г |
|
1478*
|
61
|
|
|
