Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Чт 21: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
52,98г |
|
117,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
587 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,60г |
|
16,66г |
|
69,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1015 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
37,45г |
|
94,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
713 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,92г |
|
32,76г |
|
34,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1266 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,39г |
|
56,75г |
|
63,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
905 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,34г |
|
51,38г |
|
47,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1330 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,16г |
|
83,59г |
|
16,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1223 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,14г |
|
62,78г |
|
21,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
718 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,03г |
|
36,46г |
|
11,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1046 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,59г |
|
48,38г |
|
6,65г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1418 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,54г |
|
62,21г |
|
19,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1713 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,23г |
|
93,59г |
|
19,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1309 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,26г |
|
79,07г |
|
15,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1637 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,68г |
|
70,37г |
|
37,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1582 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,87г |
|
85,11г |
|
28,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1201 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,42г |
|
78,51г |
|
9,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1684 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,39г |
|
101,53г |
|
10,99г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 7: |
1051 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,81г |
|
36,65г |
|
15,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
620 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
37,87г |
|
77,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1032 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,83г |
|
71,98г |
|
21,21г |
|
-
|
-
|
|
|
