Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Чт 10: |
422 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,40г |
|
34,22г |
|
36,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
382 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,67г |
|
30,69г |
|
22,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
441 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,17г |
|
27,00г |
|
42,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
521 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,59г |
|
35,66г |
|
52,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
598 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,39г |
|
56,68г |
|
51,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1694 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,18г |
|
137,07г |
|
132,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
2078 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,09г |
|
138,09г |
|
200,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
949 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
52,75г |
|
122,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1034 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
85,22г |
|
105,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
2146 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
161,01г |
|
233,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1730 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
82,35г |
|
268,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1983 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,02г |
|
189,26г |
|
189,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
2043 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,72г |
|
171,75г |
|
177,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
2077 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,92г |
|
120,84г |
|
172,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1759 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,25г |
|
92,22г |
|
207,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1316 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,97г |
|
75,60г |
|
145,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
2068 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,69г |
|
70,34г |
|
279,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
2503 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,85г |
|
152,38г |
|
216,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
2256 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,17г |
|
175,32г |
|
219,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2480 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,38г |
|
148,28г |
|
243,72г |
|
-
|
-
|
|
|
