Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
859 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,60г |
|
46,08г |
|
76,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
322 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
22,57г |
|
19,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
343 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,42г |
|
43,69г |
|
18,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2123 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,63г |
|
133,34г |
|
116,08г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 12: |
-
|
-
|
|
1880*
|
-
|
| Пт 1: |
-
|
-
|
|
1981*
|
-
|
| Май 2022 |
| Ср 18: |
132 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
24,00г |
|
2,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1492 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
74,89г |
|
198,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1883 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,70г |
|
127,90г |
|
180,08г |
|
2028*
|
 145
|
| Март 2022 |
| Чт 24: |
313 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,08г |
|
18,55г |
|
34,35г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вс 12: |
341 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,44г |
|
16,19г |
|
58,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1438 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,89г |
|
65,10г |
|
107,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
469 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
12,58г |
|
60,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1193 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
66,95г |
|
141,46г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 16: |
247 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,39г |
|
11,23г |
|
36,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1323 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,46г |
|
60,64г |
|
107,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
240 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
2,85г |
|
23,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
303 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,61г |
|
16,10г |
|
26,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
959 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
45,54г |
|
71,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2306 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,78г |
|
116,63г |
|
252,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1913 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,02г |
|
111,35г |
|
137,21г |
|
2137*
|
224
|
|
|
