Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1728 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,48г |
|
146,47г |
|
139,88г |
|
3815*
|
 2087
|
| Вс 8: |
1444 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,27г |
|
88,33г |
|
104,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1909 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,87г |
|
67,36г |
|
229,70г |
|
3386*
|
1477
|
| Пт 6: |
1772 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,77г |
|
80,27г |
|
176,52г |
|
3386*
|
1614
|
| Чт 5: |
1697 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,00г |
|
78,35г |
|
162,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1832 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,19г |
|
101,72г |
|
136,59г |
|
3684*
|
1852
|
| Пн 2: |
2102 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,57г |
|
65,93г |
|
199,55г |
|
3398*
|
1296
|
| Вс 1: |
1346 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,16г |
|
73,95г |
|
107,94г |
|
3398*
|
2052
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2414 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,69г |
|
112,33г |
|
220,85г |
|
3398*
|
984
|
| Пт 30: |
1455 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,44г |
|
76,35г |
|
99,75г |
|
3398*
|
1943
|
| Чт 29: |
1400 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,37г |
|
138,61г |
|
62,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1936 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,81г |
|
124,21г |
|
134,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1812 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,69г |
|
133,49г |
|
104,10г |
|
3420*
|
1608
|
| Пн 26: |
1515 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,01г |
|
90,02г |
|
115,25г |
|
3420*
|
1905
|
| Вс 25: |
1761 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,05г |
|
96,04г |
|
117,77г |
|
3420*
|
1659
|
| Сб 24: |
1259 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,69г |
|
69,23г |
|
78,38г |
|
3709*
|
2450
|
| Пт 23: |
1823 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,19г |
|
83,67г |
|
184,00г |
|
3420*
|
1597
|
| Чт 22: |
1611 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,31г |
|
71,72г |
|
177,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1430 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,70г |
|
165,04г |
|
35,54г |
|
3853*
|
2423
|
| Вт 20: |
170 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
|
|
