Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2021 |
| Сб 26: |
1352 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,17г |
|
68,73г |
|
14,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1548 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,86г |
|
125,49г |
|
36,59г |
|
1984*
|
 436
|
| Чт 24: |
952 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,09г |
|
98,19г |
|
39,69г |
|
1997*
|
1045
|
| Ср 23: |
931 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,93г |
|
42,09г |
|
52,59г |
|
1990*
|
1059
|
| Вт 22: |
1141 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,50г |
|
90,97г |
|
28,71г |
|
1990*
|
849
|
| Пн 21: |
1032 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,69г |
|
75,72г |
|
17,42г |
|
2011*
|
979
|
| Вс 20: |
1151 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,68г |
|
96,90г |
|
28,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1293 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,61г |
|
96,42г |
|
14,72г |
|
1563*
|
270
|
| Пт 18: |
1264 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,21г |
|
106,72г |
|
26,97г |
|
1984*
|
720
|
| Чт 17: |
868 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,16г |
|
71,79г |
|
21,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1096 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
114,60г |
|
27,72г |
|
1984*
|
888
|
| Вт 15: |
996 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,44г |
|
80,42г |
|
30,16г |
|
1984*
|
988
|
| Пн 14: |
1062 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,89г |
|
80,09г |
|
19,79г |
|
1984*
|
922
|
| Вс 13: |
1067 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,65г |
|
71,82г |
|
21,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1936 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,05г |
|
186,55г |
|
5,01г |
|
1591*
|
 345
|
| Пт 11: |
1391 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,79г |
|
92,33г |
|
10,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
932 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,04г |
|
75,41г |
|
31,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
971 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,55г |
|
52,10г |
|
50,67г |
|
1640*
|
669
|
| Вт 8: |
1248 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,31г |
|
127,44г |
|
31,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
846 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
78,19г |
|
19,43г |
|
2020*
|
1174
|
|
|
