Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
384 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
30,80г |
|
31,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
662 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,76г |
|
31,84г |
|
70,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1008 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,61г |
|
89,83г |
|
99,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
697 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,33г |
|
76,47г |
|
41,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
824 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
89,16г |
|
44,36г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 9: |
808 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,09г |
|
66,66г |
|
86,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
882 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,05г |
|
67,02г |
|
93,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1396 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,76г |
|
91,07г |
|
145,28г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 22: |
416 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,21г |
|
18,98г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 23: |
282 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
15,33г |
|
31,67г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 13: |
943 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,71г |
|
61,67г |
|
100,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1399 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,81г |
|
82,48г |
|
140,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
912 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,03г |
|
62,98г |
|
90,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
843 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
55,59г |
|
95,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1291 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,86г |
|
79,30г |
|
170,24г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 3: |
255 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
19,77г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
369 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,41г |
|
22,26г |
|
36,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
828 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,52г |
|
62,86г |
|
114,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1225 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
93,29г |
|
125,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
526 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,08г |
|
36,19г |
|
86,29г |
|
-
|
-
|
|
|
