Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вт 4: |
541 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,16г |
|
26,77г |
|
51,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 17: |
188 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
5,40г |
|
2,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
170 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
1,80г |
|
22,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
491 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
29,60г |
|
61,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
780 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,36г |
|
34,91г |
|
91,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1043 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,88г |
|
64,48г |
|
69,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
818 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
30,82г |
|
89,92г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 29: |
746 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,10г |
|
37,52г |
|
91,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1153 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,50г |
|
63,47г |
|
95,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
628 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,30г |
|
42,62г |
|
66,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
751 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
32,97г |
|
100,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1003 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,13г |
|
35,09г |
|
123,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1009 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
64,43г |
|
114,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
702 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
34,03г |
|
75,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
983 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,84г |
|
34,63г |
|
115,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
912 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,79г |
|
30,91г |
|
122,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
964 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
46,61г |
|
117,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1480 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,32г |
|
66,98г |
|
185,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
629 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,24г |
|
25,11г |
|
92,01г |
|
-
|
-
|
|
|
