Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пн 7: |
178 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,62г |
|
27,48г |
|
6,77г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 30: |
175 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,92г |
|
5,63г |
|
33,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
823 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
50,81г |
|
100,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
267 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,24г |
|
22,41г |
|
8,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
718 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,04г |
|
26,78г |
|
95,11г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Сб 3: |
333 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,29г |
|
42,82г |
|
1,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Сб 13: |
1977 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,90г |
|
45,74г |
|
223,81г |
|
2385*
|
 408
|
| Пт 12: |
2038 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
44,39г |
|
203,65г |
|
2574*
|
536
|
| Чт 11: |
1158 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
37,93г |
|
141,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
2060 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
127,25г |
|
246,78г |
|
2419*
|
359
|
| Пн 8: |
1069 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,57г |
|
38,03г |
|
104,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
2014 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,82г |
|
123,24г |
|
153,62г |
|
2868*
|
854
|
| Сб 6: |
2264 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,18г |
|
35,38г |
|
154,90г |
|
2695*
|
431
|
| Пт 5: |
2136 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,51г |
|
82,98г |
|
224,32г |
|
3049*
|
913
|
| Чт 4: |
2098 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,60г |
|
55,00г |
|
197,00г |
|
2702*
|
604
|
| Ср 3: |
1015 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,35г |
|
37,55г |
|
133,65г |
|
2819*
|
1804
|
| Вт 2: |
595 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,09г |
|
12,83г |
|
94,32г |
|
2529*
|
1934
|
| Пн 1: |
1138 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,03г |
|
60,35г |
|
112,00г |
|
2692*
|
1554
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
2135 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
84,92г |
|
158,05г |
|
2205*
|
70
|
| Вт 26: |
2260 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,52г |
|
66,20г |
|
175,78г |
|
2413*
|
153
|
|
|
