Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
620 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
39,89г |
|
56,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1538 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,81г |
|
129,29г |
|
162,56г |
|
2978*
|
 1440
|
| Чт 26: |
2059 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,95г |
|
129,17г |
|
235,47г |
|
3126*
|
1067
|
| Ср 25: |
2025 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,74г |
|
137,62г |
|
230,43г |
|
3138*
|
1113
|
| Вт 24: |
2005 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,92г |
|
114,72г |
|
189,31г |
|
3053*
|
1048
|
| Пн 23: |
2240 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,02г |
|
141,47г |
|
241,70г |
|
2547*
|
307
|
| Вс 22: |
1865 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,94г |
|
124,07г |
|
195,89г |
|
3193*
|
1328
|
| Сб 21: |
1144 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
92,26г |
|
120,10г |
|
2353*
|
1209
|
| Пт 20: |
1666 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,53г |
|
141,63г |
|
188,11г |
|
2221*
|
555
|
| Чт 19: |
1784 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
142,75г |
|
182,21г |
|
3013*
|
1229
|
| Ср 18: |
1681 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,76г |
|
134,54г |
|
188,20г |
|
3129*
|
1448
|
| Вт 17: |
1977 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
128,45г |
|
256,94г |
|
2246*
|
269
|
| Пн 16: |
1682 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,49г |
|
125,34г |
|
215,83г |
|
2759*
|
1077
|
| Вс 15: |
2162 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,68г |
|
109,96г |
|
245,69г |
|
1909*
|
 253
|
| Сб 14: |
403 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,67г |
|
31,20г |
|
58,86г |
|
3877*
|
3474
|
| Пт 13: |
2543 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,48г |
|
150,94г |
|
290,43г |
|
3001*
|
458
|
| Чт 12: |
1754 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
114,49г |
|
245,46г |
|
3214*
|
1460
|
| Ср 11: |
1697 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
122,49г |
|
184,77г |
|
2170*
|
473
|
| Вт 10: |
1723 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,75г |
|
145,53г |
|
202,11г |
|
3261*
|
1538
|
| Пн 9: |
2955 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,15г |
|
174,98г |
|
324,25г |
|
3182*
|
227
|
|
|
