Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
391 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,54г |
|
13,93г |
|
31,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
512 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
40,27г |
|
38,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
370 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
13,20г |
|
64,25г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
910 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,84г |
|
45,02г |
|
134,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
856 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,77г |
|
59,42г |
|
93,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
802 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,63г |
|
74,62г |
|
93,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
748 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,69г |
|
59,94г |
|
74,17г |
|
1973*
|
 1225
|
| Пн 24: |
853 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,37г |
|
38,31г |
|
114,19г |
|
1986*
|
1133
|
| Вс 23: |
954 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
81,83г |
|
71,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
700 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
33,99г |
|
94,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
631 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,75г |
|
32,53г |
|
73,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
259 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,38г |
|
21,51г |
|
6,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
-
|
-
|
|
2413*
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 22: |
230 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,47г |
|
14,86г |
|
18,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1106 *
|
184%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
52,59г |
|
127,17г |
|
2520*
|
1414
|
| Сб 18: |
199 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,22г |
|
8,62г |
|
42,67г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
556 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
23,13г |
|
78,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
206 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,12г |
|
8,43г |
|
32,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
169 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
9,16г |
|
13,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,87г |
|
35,66г |
|
85,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
2223*
|
-
|
| Сб 13: |
134 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,85г |
|
3,35г |
|
30,65г |
|
-
|
-
|
|
|
