Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 1: |
135 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
10,38г |
|
26,60г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 27: |
141 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
10,68г |
|
26,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
671 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,98г |
|
42,46г |
|
109,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
25,04г |
|
49,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
402 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,14г |
|
46,61г |
|
19,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
320 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,10г |
|
31,06г |
|
21,78г |
|
1205*
|
 885
|
| Пт 8: |
308 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,52г |
|
16,70г |
|
32,55г |
|
1159*
|
851
|
| Ср 6: |
608 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,68г |
|
56,38г |
|
70,24г |
|
1518*
|
910
|
| Вт 5: |
466 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,70г |
|
33,28г |
|
59,16г |
|
1374*
|
908
|
| Пн 4: |
343 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,95г |
|
14,10г |
|
53,79г |
|
1420*
|
1077
|
| Вс 3: |
397 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,18г |
|
38,96г |
|
54,55г |
|
1212*
|
815
|
| Сб 2: |
364 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,37г |
|
38,13г |
|
34,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
462 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,74г |
|
28,30г |
|
88,34г |
|
1377*
|
915
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
488 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
33,61г |
|
69,18г |
|
1404*
|
916
|
| Ср 29: |
895 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,49г |
|
42,00г |
|
132,13г |
|
1119*
|
224
|
| Вт 28: |
543 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
51,94г |
|
45,35г |
|
1424*
|
881
|
| Пн 27: |
1060 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,15г |
|
79,19г |
|
145,36г |
|
1223*
|
163
|
| Вс 26: |
876 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,57г |
|
63,15г |
|
108,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1145 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
80,06г |
|
139,36г |
|
1207*
|
62
|
| Пт 24: |
453 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,41г |
|
23,90г |
|
70,74г |
|
1318*
|
865
|
|
|
