Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Ср 26: |
811 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,13г |
|
20,31г |
|
125,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1468 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,69г |
|
53,36г |
|
168,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,69г |
|
69,10г |
|
151,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1318 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,90г |
|
50,31г |
|
147,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,38г |
|
69,31г |
|
171,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
296 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,93г |
|
15,93г |
|
39,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1437 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,03г |
|
58,69г |
|
167,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
432 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,22г |
|
31,67г |
|
54,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1419 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,51г |
|
69,88г |
|
194,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2129
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,71г |
|
90,03г |
|
280,40г |
|
1637*
|
 492
|
| Вт 11: |
1405
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,13г |
|
79,29г |
|
187,28г |
|
1845*
|
 440
|
| Пн 10: |
1329
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,47г |
|
78,49г |
|
177,55г |
|
1845*
|
516
|
| Вс 9: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,39г |
|
56,34г |
|
179,61г |
|
1672*
|
309
|
| Сб 8: |
472 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,48г |
|
16,88г |
|
76,47г |
|
1672*
|
1200
|
| Пт 7: |
1404
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,56г |
|
84,63г |
|
191,89г |
|
1845*
|
441
|
| Чт 6: |
810 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,30г |
|
46,12г |
|
111,75г |
|
1876*
|
1066
|
| Ср 5: |
1376
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
84,41г |
|
178,65г |
|
1700*
|
324
|
| Май 2023 |
| Вт 23: |
1158
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
89,47г |
|
142,41г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 21: |
2305 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,50г |
|
73,19г |
|
408,40г |
|
2051*
|
254
|
| Чт 20: |
1848 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,65г |
|
105,89г |
|
181,64г |
|
2051*
|
203
|
|
|
