Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пн 21: |
810 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
33,52г |
|
84,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
2401 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,87г |
|
79,12г |
|
330,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
2726 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,07г |
|
77,51г |
|
309,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
2888 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,74г |
|
112,41г |
|
289,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
2574 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,26г |
|
115,61г |
|
275,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
2616 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,94г |
|
106,28г |
|
265,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1628 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,75г |
|
85,38г |
|
191,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1988 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,71г |
|
63,38г |
|
293,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2700 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,60г |
|
69,55г |
|
361,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2968 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,57г |
|
121,61г |
|
346,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1987 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,33г |
|
133,12г |
|
153,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
2257 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,77г |
|
137,29г |
|
179,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1730 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,78г |
|
100,81г |
|
174,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1995 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,02г |
|
109,13г |
|
225,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1255 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
74,84г |
|
180,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1795 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
64,35г |
|
283,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1948 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,96г |
|
77,09г |
|
252,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1953 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,43г |
|
59,47г |
|
260,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1439 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,28г |
|
90,21г |
|
150,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
3629 *
|
181%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
180,03г |
|
146,79г |
|
348,84г |
|
-
|
-
|
|
|
