Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пн 17: |
1248 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,23г |
|
94,48г |
|
104,16г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 24: |
1828 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,91г |
|
89,87г |
|
131,47г |
|
1904*
|
 76
|
| Ср 11: |
1497 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,40г |
|
100,40г |
|
121,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2094 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,65г |
|
97,72г |
|
239,93г |
|
1915*
|
 179
|
| Пн 9: |
1419 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,63г |
|
94,42г |
|
106,42г |
|
2063*
|
644
|
| Вс 8: |
1941 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,69г |
|
100,89г |
|
245,64г |
|
1923*
|
18
|
| Сб 7: |
1907 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,03г |
|
100,66г |
|
180,59г |
|
1928*
|
21
|
| Пт 6: |
2089 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,54г |
|
82,94г |
|
221,70г |
|
1945*
|
144
|
| Чт 5: |
1657 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,44г |
|
92,38г |
|
131,37г |
|
1949*
|
292
|
| Ср 4: |
1666 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,94г |
|
66,32г |
|
217,30г |
|
2073*
|
407
|
| Вт 3: |
1590 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,57г |
|
103,07г |
|
115,25г |
|
1937*
|
347
|
| Пн 2: |
1615 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,26г |
|
83,00г |
|
150,78г |
|
1937*
|
322
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
1923*
|
-
|
| Пт 30: |
1582 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,63г |
|
131,09г |
|
100,83г |
|
1949*
|
367
|
| Чт 29: |
2120 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,19г |
|
74,01г |
|
293,66г |
|
2129*
|
9
|
| Ср 28: |
1829 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,72г |
|
106,36г |
|
170,00г |
|
2148*
|
319
|
| Вт 27: |
1429 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,43г |
|
92,51г |
|
123,98г |
|
2121*
|
692
|
| Июнь 2021 |
| Чт 24: |
-
|
-
|
|
1926*
|
-
|
| Ср 23: |
523 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,04г |
|
33,23г |
|
43,89г |
|
2043*
|
1520
|
| Вт 22: |
2161 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,25г |
|
81,54г |
|
277,65г |
|
1924*
|
237
|
| Пн 21: |
1435 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
53,99г |
|
184,33г |
|
2093*
|
658
|
| Вс 20: |
2461 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,90г |
|
89,62г |
|
383,21г |
|
1933*
|
528
|
|
|
