Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 6: |
405 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,59г |
|
11,91г |
|
50,95г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 8: |
728 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,12г |
|
39,22г |
|
77,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
705 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
25,22г |
|
90,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
675 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
32,40г |
|
47,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
527 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
14,80г |
|
55,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
700 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
32,04г |
|
53,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
487 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,81г |
|
27,92г |
|
81,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
932 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,74г |
|
28,17г |
|
86,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
599 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,39г |
|
20,16г |
|
68,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
848
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
50,75г |
|
103,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
117 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,48г |
|
1,32г |
|
26,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1028 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,40г |
|
26,86г |
|
125,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
800 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
16,21г |
|
98,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
645 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
19,64г |
|
48,95г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 16: |
337 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,51г |
|
7,39г |
|
53,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
731 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,83г |
|
23,86г |
|
112,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
928 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,40г |
|
30,02г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
796 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
36,27г |
|
69,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
935 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,26г |
|
29,97г |
|
78,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
850 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
27,08г |
|
107,78г |
|
-
|
-
|
|
|
