Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 8: |
276 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,69г |
|
10,68г |
|
52,47г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
1547 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
54,38г |
|
188,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1406 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,67г |
|
74,64г |
|
116,11г |
|
2677*
|
 1271
|
| Ср 10: |
599 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
22,37г |
|
62,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
964 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,02г |
|
49,66г |
|
86,11г |
|
2418*
|
1454
|
| Ср 3: |
685 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
15,65г |
|
90,68г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
540 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
13,50г |
|
87,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
260 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
3,60г |
|
39,50г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
426 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,26г |
|
23,13г |
|
25,28г |
|
2631*
|
2205
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
435 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,09г |
|
12,26г |
|
71,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
999 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,97г |
|
26,33г |
|
156,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
722 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
32,94г |
|
62,57г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
486 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,99г |
|
14,85г |
|
80,16г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Сб 4: |
935 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,18г |
|
32,03г |
|
117,61г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 23: |
2046 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,38г |
|
45,97г |
|
305,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1048 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
66,13г |
|
87,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
349 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
11,63г |
|
36,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
570 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,93г |
|
14,08г |
|
79,85г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 25: |
873 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
38,14г |
|
76,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
721 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,65г |
|
18,55г |
|
106,05г |
|
-
|
-
|
|
|
