Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Чт 13: |
1801 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,33г |
|
88,98г |
|
214,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1456 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
81,37г |
|
168,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,81г |
|
89,41г |
|
178,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1215 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
75,10г |
|
128,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1535 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,93г |
|
88,15г |
|
178,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1524 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,51г |
|
85,89г |
|
197,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1404 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,35г |
|
74,68г |
|
172,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1421 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
70,59г |
|
182,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1462 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
67,81г |
|
199,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1421 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,17г |
|
67,98г |
|
189,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1495 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,58г |
|
87,02г |
|
184,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1327 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,79г |
|
74,68г |
|
156,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1487 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,84г |
|
87,46г |
|
187,15г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1333 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
67,54г |
|
165,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1435 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,21г |
|
88,77г |
|
179,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1442 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,86г |
|
75,19г |
|
188,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1113 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
72,54г |
|
113,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1441 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,40г |
|
82,08г |
|
165,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1455 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,81г |
|
88,61г |
|
160,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1589 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,87г |
|
77,60г |
|
202,90г |
|
-
|
-
|
|
|
