Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
279 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,26г |
|
18,12г |
|
3,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2305 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,10г |
|
97,42г |
|
195,09г |
|
1923*
|
 382
|
| Чт 19: |
2260 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,47г |
|
61,74г |
|
292,73г |
|
2022*
|
238
|
| Ср 18: |
2551 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,13г |
|
67,12г |
|
442,47г |
|
1701*
|
850
|
| Вт 17: |
1984 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,89г |
|
61,32г |
|
252,29г |
|
1818*
|
166
|
| Пн 16: |
1901 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,57г |
|
83,12г |
|
207,39г |
|
1371*
|
530
|
| Вс 15: |
1585 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,65г |
|
65,73г |
|
172,51г |
|
2229*
|
 644
|
| Сб 14: |
2168 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,99г |
|
54,18г |
|
331,41г |
|
2459*
|
291
|
| Пт 13: |
2064 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,74г |
|
74,22г |
|
250,23г |
|
1671*
|
393
|
| Чт 12: |
2006 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,14г |
|
65,55г |
|
322,33г |
|
1920*
|
86
|
| Ср 11: |
2135 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
94,56г |
|
298,79г |
|
2105*
|
30
|
| Вт 10: |
2272 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,37г |
|
75,63г |
|
320,96г |
|
1908*
|
364
|
| Пн 9: |
960 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,03г |
|
63,69г |
|
80,60г |
|
1371*
|
411
|
| Вс 8: |
2978 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,75г |
|
47,71г |
|
603,77г |
|
4451*
|
1473
|
| Сб 7: |
1928 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,28г |
|
51,24г |
|
253,42г |
|
2334*
|
406
|
| Пт 6: |
1920 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,65г |
|
72,47г |
|
149,69г |
|
1646*
|
274
|
| Чт 5: |
1602 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,31г |
|
66,50г |
|
136,22г |
|
2013*
|
411
|
| Ср 4: |
2200 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,28г |
|
82,17г |
|
231,79г |
|
1705*
|
495
|
| Вт 3: |
2177 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,97г |
|
73,33г |
|
295,61г |
|
1996*
|
181
|
| Пн 2: |
2278 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,56г |
|
75,41г |
|
247,91г |
|
1371*
|
907
|
|
|
