Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пт 17: |
767 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,42г |
|
46,29г |
|
103,13г |
|
2315*
|
 1548
|
| Чт 16: |
3262 *
|
233%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,62г |
|
115,92г |
|
367,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
351 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,30г |
|
31,48г |
|
44,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
430 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,55г |
|
37,10г |
|
57,90г |
|
2598*
|
2168
|
| Пн 6: |
1121 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,95г |
|
61,94г |
|
151,81г |
|
2183*
|
1062
|
| Пт 3: |
350 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,48г |
|
12,50г |
|
60,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1566 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
116,93г |
|
192,50г |
|
2726*
|
1160
|
| Ср 1: |
1330 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,28г |
|
114,30г |
|
138,51г |
|
2189*
|
859
|
| Февраль 2023 |
| Пн 27: |
567 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
52,29г |
|
60,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
765 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,65г |
|
60,73г |
|
96,43г |
|
2211*
|
1446
|
| Сб 25: |
226 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,57г |
|
9,25г |
|
42,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1405 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,06г |
|
103,92г |
|
160,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1147 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
91,07г |
|
128,16г |
|
2285*
|
1138
|
| Ср 22: |
1844 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
121,84г |
|
232,11г |
|
2478*
|
634
|
| Сб 18: |
429 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,41г |
|
22,97г |
|
59,27г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пт 6: |
832 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
58,47г |
|
101,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1053 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
87,11г |
|
102,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
316 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,51г |
|
23,91г |
|
12,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
793 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
68,02г |
|
68,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1048 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
97,86г |
|
94,00г |
|
-
|
-
|
|
|
