Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Ср 1: |
120 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,63г |
|
1,20г |
|
30,55г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
265 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
8,59г |
|
23,41г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
62 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
0,94г |
|
15,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
128 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,63г |
|
6,79г |
|
13,34г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 27: |
581 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,09г |
|
66,18г |
|
27,83г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 22: |
538 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,47г |
|
24,71г |
|
80,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
269 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,78г |
|
22,11г |
|
18,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
408 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,49г |
|
31,21г |
|
37,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
290 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,29г |
|
9,13г |
|
64,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1141 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,62г |
|
62,23г |
|
135,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1074 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
67,89г |
|
106,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
929 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
40,62г |
|
117,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
364 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
11,82г |
|
50,02г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
292 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,39г |
|
15,36г |
|
32,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
376 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,19г |
|
18,11г |
|
36,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
313 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,10г |
|
36,52г |
|
2,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
830 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,49г |
|
68,72г |
|
94,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
683 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,54г |
|
20,43г |
|
79,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
870 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
60,06г |
|
94,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
873 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
69,47г |
|
74,92г |
|
-
|
-
|
|
|
