Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 17: |
1511 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,59г |
|
141,14г |
|
185,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
342 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,07г |
|
35,53г |
|
37,80г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 1: |
411 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,27г |
|
30,14г |
|
29,62г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
419 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,07г |
|
28,96г |
|
49,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
387 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,03г |
|
24,88г |
|
29,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1033 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,78г |
|
70,08г |
|
89,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1792 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,65г |
|
126,42г |
|
174,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1389 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,17г |
|
90,74г |
|
168,66г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
1386 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,48г |
|
108,09г |
|
136,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1850 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
132,22г |
|
202,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
330 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,35г |
|
20,69г |
|
35,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 23: |
923 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
59,66г |
|
76,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1425 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,71г |
|
91,58г |
|
167,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
912 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,81г |
|
74,45г |
|
106,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1138 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,11г |
|
72,36г |
|
134,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
228 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
9,37г |
|
31,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1420 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,82г |
|
100,37г |
|
156,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1041 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,45г |
|
65,09г |
|
135,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1692 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,16г |
|
113,01г |
|
188,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1936 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
150,75г |
|
246,31г |
|
-
|
-
|
|
|
