Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 20: |
715 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
49,87г |
|
69,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1497 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,31г |
|
70,23г |
|
176,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1184 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,51г |
|
35,37г |
|
148,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1080 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,27г |
|
60,75г |
|
138,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1081 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,71г |
|
82,40г |
|
135,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
374 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
20,95г |
|
57,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1087 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
42,53г |
|
143,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1112 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,65г |
|
61,27г |
|
105,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
641 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,87г |
|
33,09г |
|
45,18г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
221 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,53г |
|
10,15г |
|
27,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
405 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,71г |
|
10,29г |
|
65,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
240 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,11г |
|
4,73г |
|
38,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1665 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
45,25г |
|
238,83г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
647 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,83г |
|
26,51г |
|
109,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
786 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
46,31г |
|
112,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1051 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,91г |
|
61,39г |
|
130,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
796 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,23г |
|
43,42г |
|
101,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
954 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,26г |
|
26,74г |
|
156,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
297 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,73г |
|
10,61г |
|
37,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1672 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
74,64г |
|
259,22г |
|
-
|
-
|
|
|
