Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вт 3: |
1320 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,12г |
|
71,51г |
|
157,93г |
|
388*
|
 932
|
| Сентябрь 2023 |
| Вс 17: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| Сб 16: |
-
|
-
|
|
212*
|
-
|
| Пт 15: |
-
|
-
|
|
640*
|
-
|
| Чт 14: |
20 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,28г |
|
2,35г |
|
3,22г |
|
171*
|
 151
|
| Ср 13: |
361 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,49г |
|
16,23г |
|
24,35г |
|
321*
|
40
|
| Вт 12: |
1929 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,70г |
|
87,73г |
|
153,61г |
|
296*
|
1633
|
| Пн 11: |
1582 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
94,01г |
|
115,42г |
|
430*
|
1152
|
| Вс 10: |
1933 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,38г |
|
80,99г |
|
197,32г |
|
176*
|
1757
|
| Сб 9: |
1975 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,81г |
|
122,38г |
|
86,63г |
|
160*
|
1815
|
| Пт 8: |
1797 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,59г |
|
120,31г |
|
96,90г |
|
1181*
|
616
|
| Чт 7: |
1833 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,59г |
|
90,47г |
|
135,39г |
|
343*
|
1490
|
| Ср 6: |
1385 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,12г |
|
63,02г |
|
122,67г |
|
209*
|
1176
|
| Вт 5: |
655 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
21,82г |
|
33,17г |
|
252*
|
403
|
| Пн 4: |
1650 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,06г |
|
92,75г |
|
132,53г |
|
4*
|
1646
|
| Вс 3: |
1737 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,76г |
|
69,51г |
|
190,92г |
|
989*
|
748
|
| Сб 2: |
1553 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,88г |
|
68,22г |
|
127,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1376 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,13г |
|
69,39г |
|
137,48г |
|
2*
|
1374
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
1125 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,28г |
|
83,37г |
|
100,58г |
|
207*
|
918
|
| Пн 28: |
1389 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
70,35г |
|
159,74г |
|
29*
|
1360
|
| Сб 26: |
-
|
-
|
|
704*
|
-
|
|
|
