Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Чт 18: |
390 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,59г |
|
7,69г |
|
59,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
635 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
23,60г |
|
80,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
574 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,52г |
|
20,81г |
|
61,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
625 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,32г |
|
28,11г |
|
79,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
613 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,97г |
|
47,43г |
|
53,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
322 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,77г |
|
22,66г |
|
26,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
364 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,64г |
|
23,08г |
|
35,60г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 19: |
282 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,43г |
|
5,54г |
|
51,01г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Ср 25: |
360 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,39г |
|
11,69г |
|
48,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
301 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,65г |
|
5,20г |
|
50,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
869 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,01г |
|
40,29г |
|
108,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
696 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
28,14г |
|
94,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
853 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,39г |
|
33,45г |
|
94,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
827 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
35,97г |
|
112,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1101 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,22г |
|
44,90г |
|
140,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
923 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
44,18г |
|
111,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1233 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,02г |
|
44,33г |
|
161,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1053 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,01г |
|
48,75г |
|
122,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1259 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
75,49г |
|
116,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
390 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
20,39г |
|
53,32г |
|
-
|
-
|
|
|
