Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Вт 13: |
550 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,63г |
|
48,74г |
|
37,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
310 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
15,99г |
|
30,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
90 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,45г |
|
3,30г |
|
13,58г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
208 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,09г |
|
14,58г |
|
12,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
289 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,31г |
|
16,22г |
|
17,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
963 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,28г |
|
62,02г |
|
95,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
178 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,86г |
|
10,69г |
|
10,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
302 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
21,60г |
|
17,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
240 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
15,41г |
|
12,34г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 22: |
211 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,21г |
|
11,14г |
|
23,43г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 14: |
313 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,88г |
|
24,02г |
|
29,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
605 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,67г |
|
49,65г |
|
59,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
793 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,43г |
|
57,24г |
|
81,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
861 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
64,08г |
|
57,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
621 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,76г |
|
45,81г |
|
46,17г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
226 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,26г |
|
10,64г |
|
26,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 21: |
141 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,68г |
|
8,44г |
|
13,36г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 20: |
177 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,98г |
|
17,69г |
|
10,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
828 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
48,70г |
|
126,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
829 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,04г |
|
58,53г |
|
112,39г |
|
-
|
-
|
|
|
