Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Вс 28: |
502 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
18,14г |
|
56,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
208 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,66г |
|
13,82г |
|
19,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
229 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,97г |
|
10,88г |
|
7,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
685 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,08г |
|
40,42г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1181 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,44г |
|
111,13г |
|
30,43г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 17: |
773 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
92,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
956 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,72г |
|
77,81г |
|
49,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
813 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,73г |
|
44,72г |
|
58,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
592 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
43,95г |
|
48,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
582 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,53г |
|
19,52г |
|
52,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
421 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
33,10г |
|
46,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
506 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
46,24г |
|
53,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1002 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,54г |
|
29,32г |
|
99,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
819 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,72г |
|
87,64г |
|
22,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
366 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,93г |
|
13,45г |
|
46,34г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 27: |
376 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
23,03г |
|
28,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1304 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,11г |
|
66,47г |
|
118,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
424 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
14,29г |
|
18,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
678 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
54,89г |
|
76,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
825 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
36,58г |
|
92,49г |
|
-
|
-
|
|
|
