Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 25: |
396 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,94г |
|
34,66г |
|
29,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
396 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,70г |
|
33,97г |
|
24,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
530 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,12г |
|
47,01г |
|
35,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
258 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,42г |
|
12,46г |
|
29,97г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 24: |
628 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
36,13г |
|
63,44г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 26: |
544 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,88г |
|
53,06г |
|
47,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
498 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,38г |
|
56,06г |
|
27,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1016 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,39г |
|
79,76г |
|
59,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1121 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,90г |
|
59,11г |
|
78,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1016 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,84г |
|
109,94г |
|
75,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
729 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,77г |
|
114,32г |
|
48,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
798 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,13г |
|
123,15г |
|
64,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
916 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,93г |
|
168,92г |
|
29,97г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 23: |
359 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,12г |
|
31,30г |
|
30,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
288 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,76г |
|
14,88г |
|
38,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
816 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,04г |
|
64,16г |
|
112,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
875 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,17г |
|
74,62г |
|
114,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
726 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,78г |
|
65,58г |
|
60,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
857 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,09г |
|
104,94г |
|
59,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
789 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
106,55г |
|
72,48г |
|
-
|
-
|
|
|
